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▲台股18日開盤跌9.79點，加權股價指數以9344.74點開出。（示意圖／記者張一中攝）
財經中心／綜合報導
台股18日開盤跌9.79點，加權股價指數以9344.74點開出，截至發稿，成交金額新台幣11.31億元。不過法人認為，英國脫歐、川普即將上任，國際股市皆收跌，台股恐受連累，短線難免震盪。
類股部分，電子類股跌0.28%，金融類股跌幅為0.4%。個股部分，電子股中鴻海（2317）及台積電（2330）早盤股價同步走跌，跌幅分別為0.24%與0.55%，來到83.8元和80元，不過股王大立光（3008）昨日再創4400元新高價，今日早盤則下跌0.34%，來到4385元，是否能持續刷新台股紀錄，引起投資人關注。
至於金控股部分早盤表現疲弱，國泰金（2882）、富邦金（2881）及兆豐金（2886）分別跌0.95%、1.17%與1.06%，來到47.05元、50.7元和23.25元。值得一提的是，記憶體廠華邦電（2344）量產順利，今日早盤漲幅3.23%，來到11.2元，表現特別突出。
英國首相梅伊發表演說，國際股市紛紛收低，法人認為，台股今天走勢恐受連累，短線震盪無可避免，不過台灣經濟有好轉趨勢，雖然賣壓沉重，但權值股仍有表現機會，目前應多留意外資買賣超動作。
農曆年封關在即，市場觀望氣氛濃厚，投資人相對保守的狀況下，分析師表示，台股呈量縮格局，預期以個股各自表現為主，行情暫不悲觀，依舊有機會挑戰先前波段高點。
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2017-01-2013:47
［記者鄭淑婷／桃園報導］桃園市1名高職美髮科畢業的女子，指控遭美髮界陳姓補教老師，假培訓之名帶她到摩鐵性侵，女子在案發5個月後由男友陪同報案，陳男否認性侵、辯稱是兩情相悅，全案已函送桃園地檢署偵辦中。女子指控，她還在就讀美髮科時，到陳男的美髮班上課，去年6月陳男以私下培訓、指導為由約她外出，卻多次將她載往摩鐵性侵，她害怕陳男的權勢不敢聲張，直到去年11月才由男友陪同，向桃園警方報案。陳男到案時否認女子指控，聲稱他與女子是兩情相悅，絕對沒有強迫她，雙方是出於自願；兩人說詞南轅北轍，全案目前由地檢署偵辦中。
旺報【記者戴孟錚╱專題報導】
過年期間大魚大肉少不了，很多人都擔心節後發胖。健身教練教授「三招」，在家也能輕鬆動不發胖；另大陸專家指出，民眾在春節期間，最好能早起早睡，晚上10時到11時入睡，最能保證睡眠品質，也別貪晚起床，建議睡眠時間一般達到7小時就足夠了。
春節連假，多數人都「懶」在家裡不出門，加上天氣影響，又會讓更多人選擇「窩」在床上一整天。
大陸專家提醒，過年也不能「休」了運動。春節期間應堅持適宜的體育鍛鍊，不僅可以調養肺氣，還可提高肺臟器官功能，有利於增強各組織器官的免疫功能和身體對外界寒冷刺激的抵禦能力。
年後健身房業績增
節日期間適宜選擇輕鬆平緩、活動量不大的運動，如慢跑、打太極拳、騎自行車等，也可以選擇瑜伽、游泳等室內項目。此外，爬樓梯、走路，都可以使關節得到適當的活動，在家看電視、在等返鄉的大眾運輸工具或去洗手間的零碎時間，也可以做些簡單的運動，活動活動筋骨。健身教練觀察，每到過完年，「因為大吃大喝後，肥肉找上門」，就會有很多人跑回健身房運動，大約增長5成左右。
年假期間可能健身房會暫停歇業，台灣健身工廠教練Jon與同伴，提供在家鍛鍊的「三招」，利用地板、椅子自家隨手可得的家具，就能快速達到鍛鍊肌肉效果。
第1招 久坐宜練弓箭步
第一招「弓箭步」，一腳8到12下再換腳，共做3∼5個循環，蹲下時吸氣，停滯約3秒，上來時也不宜太快，平均分配3秒的時間。Jon提醒，此動作上半身挺胸，前腳膝蓋要與地面垂直，兩腳腳尖對準前方；膝蓋若是太前或太後，則有可能造成腳尖和膝蓋的傷害。
「若是想挑戰進階版的人，可以在後腳放張小板凳，約50公分的高度，這樣弓箭步向下蹲時會更有感覺。」Jon說，後腳腳尖不論是點地或是在板凳上，記得後腳膝蓋皆不可碰地，接近地面即可。此動作適合「打麻將」的民眾，建議久坐麻將桌的人，可以適當地起來運動一下。比方打了4圈之後，4個人同時起來動一動。
第2招 蝴蝶袖緊實術
第二招「訓練三頭肌」，也就是所謂的「蝴蝶袖緊實術」，要選一張穩定的椅子，下頭不能有滑輪，以策安全，有沒有靠背都沒關係。Jon表示，同樣是8到12下，3∼5個循環，雙手向後撐著椅子，初階版是雙腳彎曲，雙手手肘往後，不能聳肩，往下3秒時吸氣，在往上3秒吐氣。「往下時，會很明顯感覺到三頭肌，也就是俗稱的蝴蝶袖有拉到的感覺。」教練提醒，若是想挑戰進階版，則可以雙腳伸直，完全靠手臂施力，但要注意的是背要打直。
第3招 小肚腩緊實術
最後則是「小肚腩緊實術」，意思是腹部的肌肉訓練，同樣要用到椅子，或是地板也可以，建議要鋪張瑜珈墊，比較舒服，背打直（不可貼椅背或地板），因為這樣算休息。
若是在椅子上，則需抓穩椅子，讓雙腳懸空，吸氣時雙腳彎曲、吐氣時伸直，循環次數與前2招相同，做的時候速度慢沒關係，「下腹會很有感覺」。若是躺在地板上的話，也可抓個固定物（例如床尾或是桌腳），讓身體不會亂晃，雙腳伸直時盡量貼近地面。
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